Yogakurs
Du möchtest gerne durch sanfte Bewegungen und Atemtechnik Dein Wohlbefinden steigern? Dann bist Du hier genau richtig.
Name deiner Dienstleistung
Kostenlos
Zeit & Ort
Dienstag: 20:00 - 21:00 Uhr Turnhalle Grundschule Wiesenbach
Donnerstag: 09:00 – 10:00 Uhr im Musikraum der Biddersbachhalle Wiesenbach.
Das erwartet Dich
Was Dich in diesem Kurs erwartet
Das Allerwichtigste vorab: Du brauchst keinerlei Yoga-Erfahrung. Mein Unterricht passt sich Euch an, nicht Ihr euch an mich. Ich gehe individuell auf Euch ein, zeige Euch die Yoga-Basics – gerne auch in anspruchsvollere Asanas – und jeder macht mit so gut er kann. Altersbeschränkung gibt es keine.
Was Du für den Kurs brauchst
Du solltest bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Außerdem ausreichend zu trinken.
Bitte bringe auch Deine eigene Yoga- oder Isomatte mit. Sofern Ihr möchtet, könnt Ihr auch Eure eigene Decke für die Entspannung mitbringen.
Wie ist der Kurs aufgebaut
Ich biete pro Kursbuchung insgesamt 8 Kurseinheiten an, die wöchentlich immer zur gleichen Zeit stattfinden.
Schnupperstunde
Unsicher? Du kannst in diesen Kurs gerne 1 Mal reinschnuppern. Melde dich einfach über das Kontaktformular oder telefonisch bei mir.
Yoga für Kinder
Ich biete meine Yogakurse auch für Kinder an. Mein Unterricht richtet sich an alle Kinder, die bereits in die Grundschule gehen.